Keep On Rolling Ronse vzw

Oefenen is de beste en de leukste manier om het skeeleren helemaal onder de knie te krijgen. KEEP ON ROLLING RONSE traint twee keer per week.

Woensdag

• 16h - 18h: Parking vrij
• 16h30 - 17h30: Training voor jeugd en volwassenen

Zaterdag

• 16h - 18h: Parking vrij
• 16h30 - 17h30: Training voor jeugd en volwassenen

Veiligheid is prioriteit tijdens de trainingen, daarom zijn volgende zaken VERPLICHT tijdens het trainen.

• Valhelm
• Polsbescherming voor -12-jarigen

Deze zomer is een nieuwe sportvloer geplaatst in de sporthal. Er is goedkeuring gegeven om binnen te mogen rijden onder strikte voorwaarden om deze niet te beschadigen. De trainers zullen dan ook toezien dat deze gevolgd worden.

• GEEN zwarte wielen
• GEEN rem op de schoenen, dus deze moet gedemonteerd zijn.
• De wielen worden bij binnen skeeleren elke keer gekuist.

Elke training begint en eindigt trouwens met een vast ritueel: de KORR-kreet. Want we sporten onder het motto "Respect en plezier, dat vind je hier! Keep on Rolling". We hebben zelfs een eigen reglement dat je hier kan nalezen.

KORR-reglement (pdf)

En dat respect niet zomaar in onze kreet staat, bewijzen we door de Gedragscode voor de Sporter hoog in het vaandel te voeren.

KORR-gedragscode voor de sporter (pdf)

Hieronder staat het trainingsoverzicht van deze maand:

Maandplanning (pdf)

Afhankelijk van het weer vindt de training binnen of buiten plaats. Voor de laatste update: check onze facebook pagina of deze site!

• Outdoor: Parking sporthal ‘t ROSCO (Leuzesesteenweg 241, 9600 Ronse)
• Indoor: Sporthal ‘t ROSCO (Leuzesesteenweg 241, 9600 Ronse)

Alle sportievelingen zijn van harte welkom bij KEEP ON ROLLING RONSE. Alle leden trainen samen maar we splitsen voor sommige oefeningen op in verschillende groepjes. Dat doen we door de leden op te delen in verschillende categorieën.

• Cat A: kan toertochten van meer dan 15 km aan en is zeer goed bekend met de skeelertechnieken
• Cat B+: kan toertochten aan tot 15 km en is goed bekend met de skeelertechnieken
• Cat B: kan toertochten tot 10 km makkelijk aan en kent de basistechnieken van skeeleren
• Cat C+: kan toertochten tot 10 km aan en is goed bekend met de skeelertechnieken OF is jonger dan 12 jaar
• Cat C: kan korte toertochten aan en kent de basistechnieken van skeeleren OF is jonger dan 12 jaar
• Cat D: is gestart met het aanleren van de basistechnieken

Eén keer per maand kijken we hoe het skeeleren bij de jeugd geëvolueerd is aan de hand van verschillende leuke testjes. Telkens een moment om weer naar uit te kijken!

Er zijn alvast enkele leden die sinds de oprichting van KEEP ON ROLLING RONSE de unieke diplomasticker hebben behaald. Je kan net als hen alvast beginnen oefenen: leren remmen, springen , overstappen, gehurkt skeeleren,...

Het diploma "skeeleren voor gevorderden" is intussen ook opgesteld en klaar om getest te worden!

Tussen de leden van KEEP ON ROLLING RONSE is er een gezonde strijd om de clubrecords te verbeteren. Regelmatig hebben we de kans om de records scherper te stellen en wordt de chronometer bovengehaald. Deelnemen is niet verplicht, het is enkel voor de fun.

Clubrecords (pdf)

Kriebelt het bij jou om ook eens te skeeleren maar heb je zelf nog geen skeelers? KEEP ON ROLLING RONSE stelt skeelers ter beschikking van maat 35 tot en met maat 45 die je voor 3 euro per training kan huren.

KEEP ON ROLLING RONSE hecht ook belang aan het onderhoud van de skeelers en organiseert jaarlijks een workshop om dit aan te leren. Hou alvast rekening met deze basisregels:

• Niet skeeleren in de regen en in het zand
• Kogellagers regelmatig reinigen
• Wieltjes van plaats wisselen op het onderstel na ongeveer 10 trainingen

De trainers geven jou graag extra uitleg!

Wieltjesschema (pdf)

Het gebeurt zelden dat je dit nodig hebt maar voor de volledigheid kan je hier het aanvraagformulier lichamelijke ongevallen downloaden.

Ongevalsaangifte (pdf)